Der erste Advent lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und ganz bei dir anzukommen, damit dein inneres Licht erstrahlen kann!

Mit Meditation, sanftem Yin Yoga, begleitet von magischen Handpan-Klängen, und einer tief entspannenden Yoga Nidra Reise schenkst du dir Raum zum Loslassen, Auftanken und zur inneren Ruhe zu finden.

Datum: Sonntag, 29. November 2026
Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr
Ort: Obermühlestrasse 8, 6330 Cham
Kosten: CHF 50, zahlbar vor Ort in bar oder via TWINT
Anmeldung: info@annabarbara-bienz.ch oder Tel. 078 631 83 45

Adventsausklang

Im Anschluss laden wir dich herzlich ein, den Morgen bei Chai-Tee und feinem Adventsgebäck gemütlich ausklingen zu lassen.

Alle Yoga-Levels sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf dich!

HerzLicht
Anna Barbara Bienz (dipl. Yogalehrerin und Therapeutin)
Manuela Hotz, Handpan-Spielerin